thermogenic properties yang seterusnya akan membantu anda membakar LEMAK.
Kajian juga mendapati cinnamon mampu mengurangkan respons badan terhadap makanan yang di ambil
(glycaemic response to meals).
Bermakna badan anda akan kurang menyimpan LEMAK melalui makanan yang diambil tersebut.
Saya cadangkan anda membeli serbuk cinnamon dan memasukkan ke dalam teh atau coffee anda semua...SEDAP!!!
Selain daripada kulit kayu manis, lada hitam atau black pepper bagus untuk meningkatkan metabolisma dalam badan kita.
Black pepper ini mengandungi bahan seperti piperine yang membantu badan kita memecahkan lemak yang degil agar ia dapat ditukarkan kepada tenaga apabila di perlukan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan